Tips esenciales para construir una relación sana
Tips esenciales para construir una relación sana
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Ya sea para afianzar una relación naciente o para rescatar una relación en crisis, estas pautas pueden ser clave para reconectar con tu pareja.
Consolidar un vínculo emocional sano.
Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
No importa si estás empezando una nueva relación o si llevas años en pareja, siempre hay formas de trabajar en una relación saludable.
Incluso si has tenido muchas relaciones fallidas en el pasado o has luchado antes para reavivar las llamas del romance en tu relación actual, puedes encontrar formas de mantenerte conectado, encontrar la plenitud y disfrutar de una felicidad duradera.
¿Cómo se define una relación saludable?.
Cada conexión amorosa es única, y las razones que llevan a las personas a estar juntas son variadas.
Tener claridad sobre lo que quieres que sea la relación y el rumbo que debe tomar es parte de lo que la hace saludable.
Y eso es algo que solo sabrás hablando profunda y honestamente con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Estos principios fundamentales pueden ser esenciales para mantener una relación con sentido, plena y emocionante, sin importar las metas o dificultades.
Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Ambos trabajan para que su pareja se sienta amada y emocionalmente completa.
Recibir amor y sentirse amado son conceptos que no siempre coinciden.
Cuando te sientes amado, te sientes aceptado y valorado por tu pareja, como si alguien realmente te entendiera.
Algunas relaciones se estancan en una coexistencia pacífica, pero sin que los miembros de la pareja se relacionen verdaderamente entre sí emocionalmente.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión damas de compañia emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.
No temes plantear desacuerdos respetuosos.
Algunas relaciones prefieren el diálogo tranquilo, mientras que otras resuelven conflictos con apasionamiento.
La clave de una relación fuerte es no temer al conflicto.
Deberías sentirte seguro para hablar de tus molestias sin miedo a represalias y resolver conflictos de manera respetuosa.
Preservas tus relaciones personales y tus pasatiempos fuera de la relación.
A pesar de lo que muestran las historias románticas, ninguna pareja puede cumplir con todas tus necesidades.
Esperar demasiado de una pareja puede generar desequilibrios en la relación.
Para fortalecer tu relación romántica, asegúrate de conservar tus pasatiempos y vínculos externos.